亚裔歧视下，我们如何保护自己的心理健康?
一三心理诊所的几位咨询师有幸参加了Tech for AAPI的大型线上活动，与Tech界的各位大咖们，律师朋友们，等各界朋友一起探讨了如何面对最近针对亚裔的暴力和歧视行为，如何保护好自己的身心健康，我们如何团结起来，可以做一些什么。
我在这里把Tech for AAPI活动的视频回放放在这里，这个视频不是很完整，如果想要查看全部的回放，包括我们几位咨询师的分享，律师的分享还有防身术分享，请点击这里进入Run The World的event链接，里面可以看到全部回放。
另外我周四我和UCSF警察局伍警官合作的讲座的音频节选放在这里，供大家参考。
下面是是北美同行们整理的相关资料，希望对大家有帮助。
点击下方下载一位同行整理的资源整合pdf文件：
王粲子博士在自己的博客里面也整理了Anti-Asian Racism相关的资源。
另外，在clubhouse上有一个stopasianhate的96小时房间，里面全球各界的人参与讨论了非常多的信息，都被Junchi Lu和其他小伙伴整理在一份google doc上，另外还有一个相关的网站，大家可以参考。也有一个bystander intervention的项目网站可以看这里。
最早站出来为亚裔发声的两位议员包括Andy Kim和Grace Meng，和大家一起分享了三个要点：
Education
Allies / Fine influencers
Vote / Legislation
一三心理诊所从2020年开始，和San Mateo County合作，做了一系列的Xenophobia相关的公益讲座和相关的嘉宾访谈节目，后期又陆陆续续做了很多中英双语心理健康科普，都可以在我们“Ask Dr. Yishan” YouTube频道看到，这里是中英文心理健康科普视频列表playlist：
如果想要预约心理咨询，可以点击这里查看徐艺珊博士的介绍。一三心理诊所还有非常多优秀的心理咨询师可以帮助大家。如果大家有公司员工福利，有可能可以免费咨询，请查询自己的福利，善加利用！
美国一三心理诊所的其他相关心理资源：
孩子情绪问题管理课程等多个不同主题的课程，全部由一三心理诊所的心理学博士们精心设计并录制，干货满满，实用有效。我们网站上也有很多免费的心理资源，例如文章，书籍推荐，我的Podcast和YouTube频道。
一三心理诊所做了的全美国的公益搜索黄页，帮助你找到自己附近的中文咨询师
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