生活中的困惑,来测一测吧!
Take a screening test, understand yourself better!
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What is your Circadian Rhythm?
Are you an early bird or a night owl?
焦虑自测问卷
你的焦虑程度到底有多高?需要担心吗?
抑郁自测问卷
你的抑郁程度到底有多高?需要担心吗?
你离出轨有多远?
两性关系中,时有甜蜜,时有争吵。我们也许不确定对方是不是合适自己的人。来测一测,我们在现在这段关系中,出轨的几率有多高呢?
你有睡眠呼吸暂停症吗?
晚上打呼噜?半夜起夜尿频?可能比你想象的更严重!睡眠呼吸暂停症已经成为健康一大杀手,慢慢的被美国医学界重视起来。几个简单小问题,看看你的睡眠情况怎么样?
你自然的生物钟是什么?
什么时间睡觉和起床,你的睡眠质量最高?请测一测。
CBTi失眠治疗小组满意度调查
谢谢大家参与CBTi治疗小组,请填写下面的治疗满意度问卷。
PERCEIVED STRESS SCALE (压力自测英文)
The Perceived Stress Scale (PSS) is the most widely used psychological instrument for measuring the perception of stress. It is a measure of the degree to which situations in one’s life are appraised as stressful.