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宋晓霞博士
我是一名持执照心理学家(PSY31548). 我提供个体咨询和婚姻关系咨询。从国内华东师范大学心理系毕业后，我在俄亥俄大学(Ohio University)获得临床心理学博士，并在德州大学奥斯汀分校(UT Austin)完成博士全年临床实习。我目前在加州大学伯克利分校(UC Berkeley)担任临床职务。
我的心理治疗方式总体来说是整合性，根据来访者不同的情况灵活地采取不同的干预方式。我主要的心理治疗取向是心理动力学，情绪聚焦，关系导向，和内部家庭系统方式，从多元文化视角看问题。另外，我也应用其他多种治疗方式，比如认知行为疗法，辩证行为疗法，接纳承诺疗法等。通过这些治疗方式来帮助来访者深入了解和体验他们的经历，从而带来持久的转变。
我很注重与来访者建立安全和信任的关系，在这样的环境中帮助来访者提升他们的自我意识，从他们自己的经历中寻找新的意义。我把自己的角色定位为来访者在人生旅途中的一个同行者和陪伴者。自我探索的过程一方面很挑战，但也会很有意义很有收获。我的治疗工作主要是帮助来访者找到他们被切割或遗失的那部分自己，从而可以生活得更本真，更有意义感和方向感。
我曾经在各种不同的临床机构工作过，包括精神病院，社区医院，戒酒戒毒机构，医院，和大学心理咨询中心。所以我的来访者范围比较广泛，包括有严重精神疾病和高功能性的人群。我的专长领域包括创伤，依恋关系，身份认同问题，文化适应问题，焦虑，抑郁，饮食障碍等。
我在中国出生长大，成年后移民美国。我对跟移民，移民家庭问题，国际学生相关的问题也有专门的研究和兴趣。我的来访者背景比较多元化。我可以讲中文和英文。目前只接提供线上服务，只接待个人咨询，不接待夫妻咨询。
擅长治疗个人的：
创伤治疗
情绪障碍，包括抑郁症和焦虑症等
人际关系问题
身份认同问题，比如跟种族，性别，性取向，移民身份等相关的身份认同问题
饮食障碍问题
宋博士暂不接待新来访。
常见问题
心理咨询/心理测评服务收不收保险？
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一三心理诊所服务内容
心理干预（个人/夫妻/家庭/小组）
焦虑/抑郁等情绪障碍/育儿辅导/儿童青少年心理问题干预 — 基本诊所全部咨询师们均可接诊
心理药物
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