直面厌食症／暴食症：家长孩子可以参考阅读的书籍
文/徐艺珊博士
很多人对进食障碍都了解不多，也不是很在意。其实达到临床标准的厌食症或者是暴食症对身体的伤害特别大，严重时会危及生命。很多时候，这些进食障碍都跟情绪紧密相关，在治疗中也需要家庭成员的紧密配合。
深受进食障碍困扰的青少年和家长们，可以试试一起阅读下面这几本口碑不错的书籍（可以点击图片或者文字链接看亚马逊书评）：
青少年可以阅读的自助书籍：
这本我有，非常不错，青少年可以考虑读读看。我和我医院的同事们经常向备受进食障碍的青少年们推荐这本书。
这本我还没有读过，是针对暴食症的一本自助书籍，但是听说患者的反响还不错，可以试着读读看。
这两本书都有中文版本:
父母可以阅读的自助书籍：
打开家锁：中国家庭治疗与厌食症的临床研究
这本虽然我没读过，但是里面介绍的治疗理念非常重要，就是家庭的干预。有一些心理的困惑可以靠自己在咨询师的引导下恢复，但是进食障碍是一种非常需要家人配合的心理现象。因此，我会鼓励家长们考虑翻翻这本书，来更好的了解孩子进食障碍背后的心情。
更多的了解美国徐博士的失眠治疗细节，可以参考这篇文章“失眠18年，我终于睡着了！”
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