多伴侣关系？网友们故事分享和相关书籍推荐

2020年的时候，在clubhouse上聊多伴侣关系（polyamorous relationship）的时候，听到很多有意思的网友分享，真是让我们更多的认识到，每个人的需求和亲密关系，都是如此不同。这里简单总结一些大家故事分享：

情景A：丈夫很忙，妻子很不满意。丈夫不情愿，但是为了维持婚姻，不得已，丈夫只能找一个第三方来满足妻子的性需求。这属于没有知情同意的开放式关系，non-consensual open relationship.
情景B：丈夫坚持开放关系，妻子不同意，但是为了让丈夫开心，妻子被迫接受丈夫在外面有其他情人。这属于没有知情同意的开放式关系，non-consensual open relationship.
情景C：夫妻双方各自在外面有自己的性伴侣，双方知情同意，而且事先签好合同，列出了边界，责任，等等，各自有各自的精彩。这属于知情同意下的开放式关系，consensual open relationship.
情景D：夫妻双方在性爱中决定一起引入一个第三方（可以是男性，可以是女性），没有情感的依恋，随时都可以“抛弃”这个第三方，这样的第三方称为unicorn
- 这里面有很多道德准则（ethical）的问题
- 万一夫妻其中一方跟这个第三方出现了感情，那就会衍生出很多情感层面的矛盾
- 一般来说，性关系中引入一个新的人，一定会在短时间内有新鲜感，和性的刺激感
情景E：两个都在实践多伴侣关系的人，交往多年后，登记结婚成开放式关系（open relationship）
- 妻子是BDSM的实践者，丈夫不是，所以沟通后决定在性方面和交友方面开放，让双方都有机会尝试不同的实践
- 这样子在知情同意的前提下，不断的沟通和实践，让双方的性体验都更好。

我想强调的是，如果你只是因为性爱无聊而想尝试多伴侣关系，这拯救不了你。而且多伴侣关系其实非常复杂，合同冗长，而且需要在双方都知情同意，并且双方都可以开放拥有其他性伴侣的前提下，才能健康长久。如果你的伴侣不同意，但是强行开放关系，例如情景B，其实就是婚内出轨，并不是真正健康的以知情同意为基础的开放式关系。

如果你想更多的了解多伴侣关系，请参考下面几本美国性心理治疗同行们推荐的书籍 (Book recommendations from other licensed sex therapists in USA):

我的很多在这方面很有临床经验的同行们，主要推荐这几本（Mostly recommended）:

Open Deeply, & Polysecure:
Comment: “Both cover the basics and also go more in-depth about issues people may encounter exploring nonmonogamy, giving readers a lot to consider and talk about”
More Than Two
Comment: “It is a very levelheaded book that is somewhat trauma and attachment informed, talks about what works in any format, and what the pitfalls are in mono and ENM structures.”
Opening Up

另外还有一本书比较经典，但是里面的数据已经过时了，不太建议 (Classic but NOT recommended here)：

The Ethical Slut
Comment:
“It is outdated in its truth claims and rose-coloured glasses.”
“I love The Ethical Slut! It’s on my list of recommendations bc of the writing style & information contained within. As some have mentioned, it’s an older book (that I believe is in its 5th edition).”